
- Beschreibung
- Lehrplan
Qi Fit Online-Kurs – Mehr Energie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden im Alltag
Bringe mehr Energie und Balance in dein Leben
Unser Online-Kurs „Qi Fit“ bietet dir eine praxisnahe Einführung in die kraftvollen Übungen der traditionellen chinesischen Medizin. Lerne, wie du Körper und Geist stärkst und dein Wohlbefinden nachhaltig verbesserst – flexibel und individuell.
Modularer Aufbau – Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene
Unser Kurs ist so aufgebaut, dass du kontinuierlich lernst und deine Fähigkeiten stetig erweiterst:
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Anfänger erlernen die Grundlagen und praktische Anwendung von Qigong
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Fortgeschrittene vertiefen ihr Wissen und aktivieren gezielt ihre Energiekanäle
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Die Module bauen sinnvoll aufeinander auf und ermöglichen so nachhaltigen Lernerfolg
Das lernst du im Qi Fit Kurs
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Effektive Qigong-Übungen, die du jederzeit und überall ausführen kannst
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Techniken zur Stressreduktion für mehr innere Ruhe
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Steigerung von Konzentration, Energie und mentaler Klarheit
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Verbesserung deines allgemeinen Wohlbefindens
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Flexibles Lernen dank modularer Kursstruktur
Deine Vorteile auf einen Blick
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Flexibles Lernen bequem von Zuhause
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Praktische Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen
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Zugänglich für Anfänger und Fortgeschrittene
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Nachhaltige Integration der Qigong-Praxis für langfristiges Wohlbefinden
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Stärkung deiner körperlichen und mentalen Gesundheit
Kursinhalte – 8 praxisorientierte Video-Lektionen
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Das Qi wecken
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Yin & Yang in Balance
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Mingmen trifft Dantian
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Dragon Flow
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Open the Flower
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Der Zen Bogen
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Strong Crane
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The Holy Mountain
Für wen ist der Qi Fit Online-Kurs geeignet?
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Anfänger, die Qigong von Grund auf lernen möchten
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Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen wollen
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Alle, die ihre Energie, Konzentration und Ausgeglichenheit steigern möchten
Fazit – Dein Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden
Mit dem Qi Fit Online-Kurs nutzt du die transformative Kraft von Qigong, um deine Gesundheit zu stärken, Stress abzubauen und mehr Balance im Alltag zu finden.