Yoga- Qigong Mix – Über 60 Übungen für mehr Energie und Entspannung, inkl. live Coaching

Verbinde Körper und Geist und erfahre mehr Energie und Ausgeglichenheit mit unserem Yoga-Qigong-Online-Kurs. Melde dich jetzt an und erhalte unser exklusives Angebot. Das Angebot umfasst den Onlinekurs und ein persönliches Coaching via ZOOM.

Entdecke die perfekte Kombination aus Yoga und Qigong mit unserem Onlinekurs. Erlerne über 60 Übungen und finde deine innere Balance und Energie. Als Bonus bekommst du vier Yoga meets Qigong Flows, die Helga und Awai für Dich zusammengestellt haben.

Beschreibung: Unser Yoga- Qigong Mix Programm ist die perfekte Kombination aus zwei der bekanntesten Bewegungsformen, die Dir helfen werden, Deine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Mit mehr als 60 Übungen wirst Du von den Vorteilen beider Bewegungsformen profitieren und Deine Entspannung und Energie steigern.

Unser Programm ist für Menschen aller Fitnessniveaus geeignet und enthält eine breite Mischung von Übungen, die auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Wir haben speziell darauf geachtet, dass das Programm abwechslungsreich ist und Übungen enthält, die Deine Flexibilität und Ausdauer verbessert, Deine Muskeln stärkt und Deine Konzentration fördert.

Bullet Points:

Yoga-Qigong Mix: Unser Programm bietet eine perfekte Kombination aus Yoga und Qigong mit über 60 Übungen für alle Fitnessniveaus.

Mehr Energie und Anspannung: Unsere Übungen helfen Dir Deine Energie und Entspannung zu steigern und Deine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern.

Flexibles Lernen: Unser Onlinekurs bietet Dir die Möglichkeit, zu jeder Zeit und an jedem Ort zu lernen.

Abwechslungsreich: Unser Programm enthält eine breite Mischung von Übungen, die Deine Flexibilität und Ausdauer verbessert, Deine Muskeln stärkt und Deine Konzentration fördert.

Detaillierte Anleitungen: Unser Programm enthält detaillierte Anleitungen und Tipps zur Verbesserung Deine Technik, um sicherzustellen, dass Du die Übungen korrekt durchführst.

Positive Wirkung: Wir glauben fest daran, dass Yoga und Qigong eine positive Wirkung auf Dein Leben haben wird und wir freuen uns darauf, Dir zu helfen, diese wunderbaren Bewegungsformen zu entdecken.

Erfahrene Coaches: Helga Schörgendorfer und Awai Cheung begleiten Dich auf dem Weg des Yoga und Qigong.

Für alle Fitnesslevels: Unser Programm ist für Menschen aller Fitnessniveaus geeignet.